食のblog

さて、サツマイモも無事収穫して蔓がたくさん余りました。

毎年ナガイモのツルは籠編みに使うんですが、今年はサツマイモのツルも結構採れたので使おうと思います。
ただ、メインのツルから分岐して葉がついた部分は取り除く事になるので、この短い茎は食材として食べる事にしました。

紫色が綺麗ねえ。

下処理として塩茹で。

水溶性なのでアントシアニンが抽出されたw。

綺麗な紫だったのでちょっと見てみたくなった。

酸性〜のお酢を〜一垂らし〜

ちょっとだけ赤くなったw。　こんだけです。

茹で上がった茎の皮をむきます。

ツワブキと同じくすごく面倒。

煮汁は綺麗w  でも特に使わないw。

メインはこちらでございます。


砂糖と麺つゆを加えて煮ま〜す。

美味しくできました。サツマイモのツルを食べるのは初めてでしたが、癖がなくて食べやすかったですよ。

ニラとシソの白い花が満開になった９月。蝶や蜂やが蜜を吸いにブンブン飛んで来ています。

時には羽音が大きなスズメバチも見かけるので、花に集まる虫を目当てに狩り場にしているのかもしれません。

自生して来る食べられる草のみなさんを尊重した結果、畑なんだかお花畑なんだか、単なる荒地なんだかよく分からん状態にw。管理しきれてない〜〜w。何事もほどほどがいいんですよねえ。
読者の皆さんには、うちみたいに自主性に任せて放置せず、多少は手を入れることをお勧めしますw。

さて、９月後半に入って、満開だったニラの花に徐々にタネがつき始めました。

時々草刈りがてら採っては綺麗目な部分を刻んで餃子の具にしたり、４センチくらいの幅に切って焼肉のタレに漬け込んで副菜として食べたりしてるんですけども、花のついた主軸がしっかりしてしまって、葉っぱも採りごろを少し過ぎた感じになって来てます。まあ、まだまだ食べていくけどね。

　で、シソの方も徐々にタネができて来てるようで、花びらを落とし始めました。白い花弁が少し穂先に残るくらい。

これこれ！！シソの実の採りごろ！！！
シソの実（種）を収穫したいなら、これぐらいの時期がちょうど良いようですよ！
これより後になればなるほど、種の皮やガクの部分が硬くなって、食べづらくなってしまいます。頑張れば食べられなくはないけどイガイガした食感が残るのであんまりよろしくないw。（経験済み。）
そんな訳で、穂の中のタネが茶色く色づくよりも前、まだ白くて柔らかい位がプチプチとした歯ごたえを楽しめる採りごろ♡

うかうかしてると硬くなってしまうので、畑の全面のシソを慌てて収穫でございます。

なんかね。採っても採っても終わらないのよw。
穂を軸から外す際にアクがついて指が茶色くなるので手袋推奨。

穂を軸から外した後、水洗いし、塩を入れたお湯で下ゆで。

ザルにあけて水切りし、塩漬けと醤油漬けにします。

塩を適当に振っておいて重石を載せました。

半分は醤油漬け。
塩漬けした方はこの後、水が出たら汁を捨ててからジップロックに入れて冷蔵しました。
おにぎりにすると美味しいらしい塩漬けのレシピを参考にしましたよ。

シソはこの後も娘と一緒に実をできるだけ収穫しましたw。

お隣からのこぼれ種が結構やってくるうちの玄関脇ですが、２〜３年くらい前？からお隣のフェンスとの境の辺りにレモンバームが自生し始めました。
お隣の奥さんに「コレ、匂い嗅いでみて〜♪」って言われてハーブの一種だと教わったのですが、順調に根付いた感じになっています。ミツバに続いての、お隣からの流れハーブw

同じ群落の中にほんの１〜２本？ヨモギらしきものが生えているので、コレもできれば増えて根付いて欲しいと思いつつ、自然に任せています。

さて、レモンバームはハーブティーにすると良いらしいのですが、あんまりそういう小洒落たものを飲む習慣がないので、別の使い方はないものかと思っていたところ、煮汁に砂糖を入れてシロップにするのが便利そう。

葉をもいで綺麗に洗って

三温糖と〜

水を足して〜

煮込む。あ、葉っぱほとんど取り除いた後の写真しかないやw。

粗熱が取れたらボトルに移します。

綺麗な琥珀色〜♪。レシピ確認したら、水で成分を煮出して、葉っぱを取り除いた後に砂糖を入れて煮るようです。いや、まあそう大して変わらないから良いんだけどw。
　このシロップをレモン風味の炭酸水で割って飲むとジンジャーエールっぽくて美味しいかったですyo!。手軽に作れるしこいつはありがたい。レモンバームは効能として花粉症に効くらしいのですが、そうでなくても普通にシロップとして美味しいし使い勝手が良さそうです。常備決定〜♪。

井原裕士です。３月上旬、ぼちぼち暖かくなってまいりました。
お義母さんに「使うようなら大根ありますよ〜。」と伝えておいたら「とう立ちしてないようなら欲しいや〜。」と言われたので「ありますよ〜〜。」と答えて、大丈夫のつもりでいたんですが、確認してなかった。
この前までは大丈夫だったけど畑を見に行ったら…

アイヤーとう立ちしてるヨー！！
慌てて収穫。

とりあえず二本抜いた。
お義母さんには大きい方のを渡したのですが、こっち、なんか葉っぱの根元が分かれてて、茎になる部分が３つくらいあるyo。葉っぱ多い？
とう立ちすると大根の中央にスが入って、皮の一層下の維管束のあたりがゴワゴワに硬くなってしまって非常に食べづらくなる。確認のために切って見た。

なんとかまだ大丈夫そうw。最悪、硬くなっているようなら、厚めに皮をむいて、固そうな部分は削いで使えばなんとかなる感じ。
何ならぼちぼち引っこ抜いて切って干した方が良いかもしれませんね。

さて、根の方はこれで良いのですが、葉っぱです。葉っぱ。いっぱいの葉っぱ。
ふりかけにして食べる方法もあるのですが、いつも何となく残っちゃうんで、別の食べ方が良いなー。
高菜とか「おやき」になるから、どうだろうと検索かけたら、大根の葉っぱでおやきを作っている方のレシピ発見！

刻んで塩もみ！水気を絞って抜いて

豚の挽肉炒めて、大根の葉っぱ入れて、みりんと醤油、酒、砂糖で味付け！
皮を作って具を包み、片面焼く。

水を入れて蒸し焼きに。

水が抜けたら

返す。

んで、もう半面焼き色がつくように焼く！

完成！

大根だけだと結構苦いのかな〜？と、思ってたのですが、それほどでもなく、案外、普通に美味しくいただけました。
葉っぱ、大量消費メニューとして使えますよ！

こんにちは。井原裕士です。
寒さにかまけて畑作業をしていないので２月は記録がほとんどないんですが、とりあえずおでんに使うために大根を収穫しましたよ。
　丸々一本使うにはやはりおでん。

あれ。　写真だと短く映っちゃったけど、それなりのサイズですよ。
先端の方はこうでござるよ。

先の方が割れちゃってました。

お尻のようだw。
輪切りにして皮を厚めにむきました。

皮は細長く刻んで〜

炒めてきんぴらにしました。

完成写真撮り忘れターーw。
歯ごたえがシャキシャキしてて美味しいですよ〜。

おでんに入れた方の大根はこちら。

面倒なので卵も一緒に入れて下ゆで。
こっちも完成品の写真撮ってなーいw。
それなりに美味しくいただきました。